Der er ikke meget tid til dig selv, når du får en baby. Du bliver nok stresset, en smule sur og irriteret. Det er helt normalt. Men du skal altså gøre nogle ting, som er godt for dig, for det går jo ikke, at du direkte får det dårligt. Det går uden tvivl over dit lille barn, at du har det dårligt.
Alt det du kan gøre for dig selv
Der er så meget, du kan gøre for, at du får det bedre og bliver mere afslappet. En af de ting, du kan gøre, er at tage en dag, hvor der er en anden, der tager sig af den lille. Det kunne være barnets far, mormor eller søster. Det er lige meget hvem, bare du får en enkel eller to dage til at slappe helt af. Så kan du måske for indhentet noget af det søvn, som du helt sikkert mangler.
Giv dig selv lov til at slappe af, når babyen sover. I stedet for at gå rundt og rydde op, hver eneste gang du lægger dit barn til at sove, så tag i stedet selv en lur. Hvis ikke du lige når at ryddet op, så går det jo nok, det kan være, du kan få en til at hjælpe, muligvis farmand. Eller også får du nok tid til det i morgen jo. Tag en dag ad gangen, i stedet for at panikke over i morgen. Din lille baby vil tydeligt kunne mærke, hvis du går rundt og er stresset, og det er meget bedre, du har tid og overskud til bare at hygge med din nye lille baby.
Hvad kan du ellers gøre?
Det, du ellers kan gøre, er at skaffe dig noget rart tøj, som du bare kan slappe helt af i, uden at overtænke over alt muligt. Se mamamilla, som er fyldt med smart tøj til dig, der er mor. De har både ammeindlæg og bærejakker. Med noget ekstra hjælp fra de brugbare opfindelser, skal du nok få tid til det hele. Så længe du husker at tage tid til dit barn også.