Vil du gerne gøre din teenager klar til livet på en måde, der er lærerig, aktiv og sund? Det kan man med en efterskole. Efterskoler er rigtig populære i Danmark, og princippet er kommet langt, siden at det var skoler for rebelske unge. I dag kan ethvert barn passe ind, og de kan prøve den livsstil selv.
En aktiv hverdag
Selvfølgelig vil det variere fra skole til skole, men de unge vil oftest blive opfordret til at være aktive og bevæge sig hver dag. Udover den idræt, der er en fast del af skemaet, vil mange efterskoler også have en form for daglig aktivitet, såsom at gå en tur om morgenen inden skoledagen starter, eller om aftenen inden de går i seng.
Selvfølgelig skal du ikke bekymre dig om, hvorvidt dit barn for nok motion, hvis I vælger en idrætsefterskole; der er træning i mangefold. Men selv en almen efterskole vil opfordre til bevægelse.
Sund kost
Mange efterskoler vil også have den ene eller den anden form for fokus på kost. Eleverne spiser jo alle deres måltider der, så det er noget, der er utrolig vigtigt. Det er meget almindeligt at eleverne selv er med til at lave maden, eller at der bliver tilbudt et linjefag, som fokuserer på madlavning.
Igen, det kommer an på hvilken efterskole, som I vælger, men hvis sund kost er en decideret prioritet hos jer, vil I ikke have problemer med at finde en skole, der har de samme principper.
Positivt socialt miljø
Noget af det, efterskoler er mest kendte for, er det fællesskab, som de unge mennesker oplever der. Det positive sociale miljø er med til at modne dem, og det er også med til at opretholde et sundt, mentalt helbred. Mennesker har brug for mennesker, og med en efterskole vil de møde en masse forskellige typer, som de hurtigt vil blive tæt knyttet til.
Det vil være super lærerigt, hvilket i sig selv er sundt for hjernen, men det vil også vise dit barn at verden er stor og åben, og der er en masse søde mennesker i den.
En efterskole til dit barn
Det er aldrig helt nemt, når man skal vælge efterskolen, men i sidste ende er det nok dit barn, der bedst kan mærke, hvad for en skole, der er bedst for dem. Deres interesser og komfort skal være i fokus, og så kan man tage den sunde livsstil, der følger med, som en rigtig dejlig bonus.