Bikiniklar, lev længere, grøn samvittighed.
Vi kender det alle. Der er mange gode grunde til at skifte livsstil til en der er sundere. En sund og grøn livsstil er ikke kun godt for dig selv og miljøet. En sådan livsstil sikrer også, at man faktisk får det meste ud af sit liv – ikke blot ved at leve længere men også ved at være mere frisk i løbet af dagene.
Men hvorfor er det så svært at holde fast i sine nye valg?
Nogle gange er det motivationen der svigter. Andre gange er det pengene.
Det er dyrt at leve sundt…
… er en ofte hørt sætning, men der er faktisk også en del sandhed i det.
Det kan være dyrt at skulle til at lægge sin livsstil om, fordi man blandt andet ikke har de rette ’redskaber’ i forvejen og først skal ud og have fat i dem.
For eksempel koster medlemskabet af fitnesscentret jo noget og derudover kommer tøjet, trænningsskoene osv. Hvis du har tænkt dig at gå til en bestemt form for sport, som for eksempel tennis, så skal du også have fat i nogle specialiseret udstyr til opgaven.
Derudover kommer der selvfølgelig maden og desværre koster en pose med frugt og grønt nu altså bare oftest lidt mere end en pizza nede fra den lokale.
Hvad du kan gøre ved det
Nogle kan godt få råd til deres nye livsstil ved simpelthen at ompriotere deres penge. Det vil sige, at det du før ville have brugt til sodavand og slik nu går til de lidt mere sunde tilbud.
Men for andre kan det nu stadig godt være lidt svært at få ting at hænge sammen og hvis man ikke har de rette ting hjemme, så kan det kun være endnu sværre at holde motivationen oppe.
Her kan det måske være en god ide at tage et kronelån, hvor man får pengene udbetalt inden for få minutter. Med sådan et lån kan du hurtigt få snuppet de træningssko, der er på tilbud for tiden, og så betale af på dem senere.
Blog om din nye livsstil
En god måde at holde motivationen oppe er selvfølgelig at snakke om det. Eller endnu bedre; at blogge om det.
På den måde får du hurtigt samlet en gruppe af mennesker, som følger din udvikling tæt og dermed holder dig ansvarlig for din nye opførsel. Og hvis du gerne vil gøre din blog lidt proffessionel at kigge på, så kunne det være en god ide at investere lidt penge i det.
Hvem ved, måske det kunne blive dit nye sidejob? Eller måske bare en dejlig distraktion fra din dagligdag.
Artiklen indeholder ikke redaktionelt stof og er udelukkende udtryk for skribentens egne holdninger.